АНАСТАСИЯ МУРАШКИНА

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ


Тест на уровень внутреннего напряжения

Узнайте, как тревога влияет на вашу жизнь

Пройти тест
Анастасия Мурашкина, психолог Минск, психолог зависимость, психолог Минск, зависимость, помощь, консультация, групповая терапия, анонимные алкоголики, психолог online, психолог онлайн, тревога, тревожность, тревожно-депрессивное расстройство, выгорание, эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, стресс, бессонница

Психолог в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)


Специалист по работе с тревожными состояниями, семейными кризисами и зависимым поведением

Помогаю пройти путь:

  • от тревоги и паники → к спокойствию и умению управлять своим состоянием;
  • от выгорания и апатии → к возвращению сил и внутреннему балансу;
  • от конфликтов и непонимания в паре → к доверительному диалогу и близости;
  • от зависимости и срывов → к осознанному выбору и личной свободе;
  • от избегания и прокрастинации → к жизни, которую вы больше не откладываете.
Записаться на консультацию
Close
Задать вопрос
Даю согласие на обработку моих персональных данных с целью рассмотрения обращений, направленных через форму обратной связи

  • Высшее образование

    • Белорусский государственный педагогический университет им. М.Танка. Психолог, преподаватель психологии.
  • Повышение квалификации
    • Минский центр когнитивно- поведенческой терапии и Mindfullness. Психолог в методологии КПТ.
    • Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Подробнее
Анастасия Мурашкина, психолог Минск, психолог зависимость, психолог, психолог Минск, зависимость, помощь, консультация, групповая терапия, анонимные алкоголики, психолог online, психолог онлайн,

что дает вам каждая встреча

✓ Принятие: поддерживающее пространство без критики и оценок.
✓ Разгрузку: бережное освобождение от накопленного внутреннего напряжения.
✓ Анализ: разбор сложных ситуаций и совместный поиск эффективных решений.
✓ Перемены: работа с привычками и паттернами, которые мешают вам двигаться вперед.
✓ Практику: конкретные инструменты и рекомендации, которые работают в повседневной жизни.

Преимущества КПТ

  • -1-

    Эффективность

    Сотни клинических исследований подтверждают: технологии КПТ дают гарантированный результат
  • -2-

    Краткосрочность

    Четкая структура сессий и ориентация на быстрый результат
  • -3-

    Автономность

     Обучение конкретным техникам для самостоятельного решения проблем в будущем


  • Работа с тревогой

    Начать


  • Восстановление при выгорании


    Начать


  • Выход из зависимости


    Начать
Услуги и цены


Бесплатная консультация

0 BYN/20 мин.
Первичная консультация (аудио или видео звонок) продолжительностью 20 минут для знакомства и оценки ситуации.
Индивидуальная психологическая консультация (онлайн, офлайн г. Минск)
95 BYN/60 мин.
Расширенная консультация
150 BYN/120 мин.
Семейная (парная) терапия
120 BYN/60 мин.
Записаться на консультацию
+375 44 7000055
anastasiya-murashkina-psy@yandex.ru
Договор на оказание психологических услуг
Политика в отношении обработки персональных данных

Индивидуальный предприниматель

Мурашкина Анастасия Николаевна

Свидетельство о государственной регистрации №0916085 от 06.12.2024г.

УНП 193819344

Расчетный счет IBAN: BY29ALFA30132J34840010270000, ЗАО «Альфа-Банк»

Юридический адрес: ул. Пономаренко 54-61, г. Минск, Республика Беларусь, 220015

Made on
Tilda