АНАСТАСИЯ МУРАШКИНА

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ


Анастасия Мурашкина, психолог Минск, психолог зависимость, психолог Минск, зависимость, помощь, консультация, групповая терапия, анонимные алкоголики, психолог online, психолог онлайн, тревога, тревожность, тревожно-депрессивное расстройство, выгорание, эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, стресс, бессонница

Психолог в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)


Специалист по работе с тревожными состояниями, семейными кризисами и зависимым поведением

Помогаю пройти путь:

  • от тревоги и паники → к спокойствию и умению управлять своим состоянием;
  • от выгорания и апатии → к возвращению сил и внутреннему балансу;
  • от конфликтов и непонимания в паре → к доверительному диалогу и близости;
  • от зависимости и срывов → к осознанному выбору и личной свободе;
  • от избегания и прокрастинации → к жизни, которую вы больше не откладываете.
Close
Задать вопрос
Даю согласие на обработку моих персональных данных с целью рассмотрения обращений, направленных через форму обратной связи
  • Высшее образование

    • Белорусский государственный педагогический университет им. М.Танка. Психолог, преподаватель психологии.
  • Дополнительное образование
    • Минский центр когнитивно- поведенческой терапии и Mindfullness. Психолог в методологии КПТ.
    • Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Анастасия Мурашкина, психолог Минск, психолог зависимость, психолог, психолог Минск, зависимость, помощь, консультация, групповая терапия, анонимные алкоголики, психолог online, психолог онлайн,

что дает вам каждая встреча

Принятие: поддерживающее пространство без критики и оценок.
Разгрузку: бережное освобождение от накопленного внутреннего напряжения.
Анализ: разбор сложных ситуаций и совместный поиск эффективных решений.
Перемены: работа с привычками и паттернами, которые мешают вам двигаться вперед.
Практику: конкретные инструменты и рекомендации, которые работают в повседневной жизни.

Преимущества КПТ

  • -1-

    Эффективность

    Сотни клинических исследований подтверждают: технологии КПТ дают гарантированный результат
  • -2-

    Краткосрочность

    Четкая структура сессий и ориентация на быстрый результат
  • -3-

    Автономность

     Обучение конкретным техникам для самостоятельного решения проблем в будущем

  • Работа с тревогой



    Начать

  • Восстановление при выгорании


    Начать

  • Выход из зависимости


    Начать
Услуги и цены


Бесплатная консультация

0 BYN/20 мин.
Первичная консультация (аудио или видео звонок) продолжительностью 20 минут для знакомства и оценки ситуации.
Индивидуальная психологическая консультация (онлайн, офлайн г. Минск)
70-100 BYN/60 мин.
Расширенная консультация
150 BYN/120 мин.
Семейная (парная) терапия
100 BYN/60 мин.
Записаться на консультацию
+375 44 7000055
anastasiya-murashkina-psy@yandex.ru

Индивидуальный предприниматель

Мурашкина Анастасия Николаевна

Свидетельство о государственной регистрации №0916085 от 06.12.2024г.

УНП 193819344

Расчетный счет IBAN: BY29ALFA30132J34840010270000, ЗАО «Альфа-Банк»

Юридический адрес: ул. Пономаренко 54-61, г. Минск, Республика Беларусь, 220015

Made on
Tilda